Zeit und Gesundheit – das sind doch die Kostbarkeiten, die wirklich zählen. Schenken Sie sich bei dieser Reise Zeit für sich und tragen Sie dazu bei, Ihre Gesundheit zu stärken. Wir entführen Sie in ein komfortables 4-Sterne Hotel inmitten der Südtiroler Alpen. Das Programm bietet alles, was zur Achtsamkeit beiträgt. Wer möchte, kann an einem Entspannungsprogramm teilnehmen, das an drei Reisetagen um 07.30 Uhr (vor dem Frühstück) und einmal vor dem Abendessen angeboten wird. Yoga, Meditation und Achtsamkeitspraktiken stimmen Sie positiv auf den Tag ein.
1.Tag: Anreise ins Pustertal
Genießen Sie die Fahrt nach Südtirol. Im Hotel angekommen, starten Sie mit einem Begrüßungsgetränk in Ihren erholsamen Urlaub im Pustertal. Erkunden Sie unser Wohlfühlhotel und genießen Sie etwas Entspannung im Wellnessbereich.
2. Tag: Kraftplätze im Pustertal
Nach einem leckeren und gesunden Frühstück erwartet Sie eine sanfte und auch für Anfänger geeignete Achtsamkeitswanderung. Achtsames Wandern ist eine bewusste Art des Reisens, die sich darauf konzentriert, den gegenwärtigen Moment zu erleben und die natürliche Umgebung intensiv wahrzunehmen. Gemeinsam werden wir Kraftplätze erwandern, die sich abseits der Touristenströme befinden.
3.Tag: Die Seenwelt der Dolomiten
Der Antholzer See und der Pragser Wildsee beeindrucken nicht nur durch ihre klaren, türkisblauen Wasserflächen, sondern auch durch ihre malerische Lage zwischen majestätischen Berggipfeln, die Besucher in Demut versetzen und wahres Glücksempfinden hervorrufen. In einer Bauernkäserei können Sie heute bei einer Führung die Produktion von Südtiroler Käse hautnah miterleben. Der Besuch wird durch eine Ziegenkäseverkostung abgerundet.
4. Tag: Waldbaden in idyllischer Kulisse
Die heilende Kraft der Natur steht im Mittelpunkt des Waldbadens, das nicht nur frische Luft, sondern auch beruhigende Klänge, aromatische Düfte und eine Vielfalt von Farben bietet. Waldbaden reduziert Stress und stärkt das Immunsystem. In einer von Hektik geprägten Welt bietet Waldbaden eine Gelegenheit zur Entschleunigung. Der Nachmittag steht Ihnen zur freien Verfügung. Nutzen Sie die Annehmlichkeiten des hoteleigenen Wellnessbereiches oder fahren Sie mit dem kostenlosen Linienbus nach Sand in Taufers zu einem Bummel. Am Abend (vor dem Abendessen) erwartet sie eine entspannende Einheit mit Ihrer Yogalehrerin, die Sie für eine gute Nacht einstimmt.
5.Tag: Bruneck und die Geheimnisse der Bergkräuter
Heute besuchen wir einen Bergkräuterhof, wo Sie allerlei Interessantes zu vergessener Bauernmedizin und wie sie heute noch nutzbar gemacht wird, erfahren. Im Tauferer Ahrntal mit seinen mehr als 80 Dreitausender spazieren wir gemeinsam den kurzen Weg zu den schönsten Wasserfällen Südtirols. Hier bei den Reinbachfällen erwartet Sie ein Schauspiel der Wasserkraft mit tosenden Wasserfällen. Auf der Rückfahrt besuchen Sie Bruneck.
6. Tag: Heimreise
Nach dem Frühstücksbuffet treten wir die Heimreise an. Gut erholt und mit neuer Lebenskraft für den Alltag im Gepäck, kehren Sie nach Hause zurück.
